A Ligação Olímpica

O Judo é um desporto Olímpico de elevado valor educativo, o praticante de Judo para além de melhorar a sua condição física, contata com os princípios éticos próprios da modalidade, aprende a competir respeitando regras e respeitando os adversários, adota comportamentos que o valorizam humana e socialmente.

Esta modalidade tem como objetivo principal, a procura de um equilíbrio entre o corpo e a mente. Dessa maneira valoriza-se o respeito pelo ser humano, como indivíduo único, o raciocínio, e a coordenação motora.
É uma modalidade muito completa, já que todo o corpo trabalha formando um desenvolvimento muscular equilibrado. Como modalidade olímpica está sujeita a regras muito rígidas, de modo a salvaguardar a integridade física e mental dos seus praticantes.
A prática do Judo desenvolve altos níveis de resistência, força e flexibilidade, ao mesmo tempo que proporciona a aquisição motora de técnicas eficazes de defesa.

O Judo é um estado de espírito, uma filosofia de vida, uma atividade de manutenção, um método de ensino, uma arte marcial.